Washing detergent alternative choice

I just tried soap nuts for washing nappies.
They did work fantastically.
I highly recommend them for those who has kids with sensitive skin or uses cloth nappies.
Also they are much better alternative than those eco-friendly laundry detergents out there. 



お友達のブログを拝見して即効買ったSoap nuts。
これで洗濯してみましたよ。

このSoap nutsとは写真の通りナッツに似てます。しかし、実はナッツじゃなくてフルーツらしいですよ。（インド原産）

で、このSoap nutsは洗濯洗剤の役割をするのです。

一回の洗濯に６～８個のシェルの半分を使用。

写真に写っているお椀で何しているかというと、袋に入ったSoap nutsをお湯につけているのです。
お湯で洗わない場合はこうやってはじめにお湯に数分つけてからこの袋を洗濯機に入れます。
そして漬け汁（？）も洗剤として入れます。
うちはドラム型洗濯機なので漬け汁は洗剤を入れる場所に入れます。
同じSoap nutsを数回洗濯に使えるそうな。

500ｇでAU$20だったので経済的にもかなりやさしい洗剤（？）ですよね。

洗濯機が回っている間も観察していたのですが、普通の洗剤の様に泡は立ちません。そして匂いもなし。Soap nuts自体は臭い匂いです。笑

今回洗濯したのはおむつ。
使った人なら分かると思いますが、おむつは汚れを落とすというよりも匂いのほうが気になります。
かといって匂い付きの洗剤は良くないです。
洗った後はいいけど、おしっこをした時の匂いが半端なくくさい。
なんでも洗剤の残り（？）がおむつの繊維に入り込みおしっこがしみこむと臭くなるようで・・・。

ということで繊維に薬品が残るようなもの、柔軟剤などはおむつ洗いには禁物だったりします。

柔軟剤などを使うと吸収力もなくなります。
おむつは吸収力が命です。（笑）

このSoap nutsだったら洗剤の残りが繊維に入ることはまずないのでおむつ洗いには最高じゃない！？と、即効買いした次第。

感想は・・・・

最高です。

洗ったとの匂いはなし。
もちろん洗剤は使っていないので洗剤の匂いはなし。
Soap nutsのもとの匂いもなし。
すごいや、すごいや。

明日は洋服洗濯に使ってみます。

あ、ちなみに布おむつには精油を使って洗うのは避けましょう。精油は成分がとても細かくてなんにでも入っていっていきます。人間の肌にもです。
なので、精油が繊維に入り吸収力を妨げちゃったりします。なので気をつけて。

あぁ、私って布おむつオタクだわ、研究しすぎ。笑

At a park

 At a park in Albany Creek.
Aomi insisted to wear this fairy costume to the park.
こういう変装してどこへでも行けちゃう娘がうらやましい。

 BMX and a fairy AKA dad and Aomi.

 Future model? hehe
カメラを向けるといつもこういうアイドルポーズをとるんですけど、うちの娘。いったい誰の真似？？

「 転びました。だけど母はカメラ撮ってるし。」

公園に行くとかならず一緒に遊ばない２人。
他のお友達がいても居なくても。

Yoshiは付いていきたいみたいだけどアオミは無視（というか、彼女の遊びに夢中）。Yoshiも努力派ではないので、すぐに諦める。


今後もっと二人で遊んでくれるようになるともうちょっと母は楽なのだけど・・・。
期待はしません。

ちょっとした豆知識に

最近読んだ記事にコーヒーと健康についてが載っていました。
以外なことにコーヒーは体にいいらしいですよ。
なんでも癌のリスクが減るらしい。
あと、コーヒーには抗酸化作用があるらしい。
一日１，２杯のコーヒーは実は体によかったのです！
これからコーヒー飲めるときに飲もうっと。


ただし、コーヒーに含まれるカフェインは子供やお年寄りにはよくないもの。
あと、カフェインによって疲れやすくなったり、寝れなくなったりと色々と支障はありますよね。そこらへんは気をつけましょう。


最近知ったのですが、
マクロビの基本。
マクロビは食事を陰と陽のバランス良くとる（というか中性なものを取りましょう）っていうのが基本的な教え（？）なのですが、私、この陰と陽ってどうやって区別しているのか知らなかったのですよ。

これ実はpHだったんですねぇ。

恥ずかしながらついこの間知りました。

酸性が陰でアルカリ性が陽。

考えてみれば体って酸性とアルカリ性のバランスでできているんですよね。だから、食事もこのバランスが大切なのは当たりまえだのクラッカー（ふるい？）。

なるほど、だからフルーツは陰。酸味があるから。

あー、やっと謎が解けた。笑

あ？これ基本中の基本だって？

みなさんpHバランスの取れた食事を取って気持ちよく過ごしてくださいねぇ。

さーて、洗濯物取り込まなきゃ。

Future gymnast

These years of taking her to the gymnastic class might have been worthwhile at the end!!
２歳くらいから行き始めた体操クラブのおかげでしょうかね。
とにかく楽しそうでなにより。

Made some soap again. Most of the last batch (lavender) went to other people's houses and only one bar left so I made more. This time was maccha (green tea powder) and lemongrass.  In this photo, it looks green but after a day of drying out the colour turned dull brown. Yet it still smells nice and refreshing.
また石鹸作りました。今回は抹茶とレモングラスのマーブル石鹸。抹茶は乾燥と共に色が黒ずんできてしまうので、マーブルにしてみました。この写真ではまだ緑色ですが、１日乾燥させたらやはり茶色になってましたよ。残念。でも、匂いはまだ健在。家中がいい匂い。

あー、勉強しなきゃいけないとは分かっているものの、こんな天気（雨）でなかなかやる気になりません（いいわけ）。
期末試験用のStudy guideはありますか？と聞いたら、期末試験用のStudy Guideはないけど、Workbookを勉強しておいて、といわれました。えーと、３００㌻以上あるんですけど？？これ全部暗記しろって？？無理無理。
会ったことある人の名前だって怪しいのに歴史上の人物名なんてもっての外。どうしましょ。
何十回も読めば憶えるの？そんな時間も気力もないんですがね。
その前に課題（エッセイ）を終わらせなくては。
久しぶりのWritingですよ。これが苦手なんだなぁ、私。汗

よしイヤイヤ期絶好調とお気に入りのスクラブ

最近よしもイヤイヤが激しくなってきました。
あおもはもっと小さい時から嫌だーーーー、と癇癪を起こしやすい子だったけれど、

よしはどちらかというと落ち着いた子。

しかしやっぱり来るんですね、 反抗期。 あおみと同じように選択させる作戦で
挑んでみるものの、いやーーーーーー。の連呼。
ところ構わずイヤイヤなので周囲の目も気になるところ。

こういうのはいつか収まるとは分かっているものの、こっちはイライライライラ。

アオミの作品でも見て癒されよ。
相変わらず色の使い方が大胆で素敵だわ。笑


さて、話はかわって私のお気に入りのスクラブソルトの紹介。
前にケアンズに行った時に買ったもの。

Rainforest Rejuvenationというブランドでケアンズはカランダで作られています。
塩とオイルだけで作られていて化学薬品はゼロ。
スクラブだけど、洗った後オイルのおかげで肌がもっちり。すごいいいです。
これで洗った日は他の化粧水とかいらない。
Lushのスクラブも使ったことありますが、こっちは使った後すっきりはするけど、油分を取りすぎるきがします。汚れを完全に落としてすっきりしたい！という方はいいかもしれません。

市販の洗顔や基礎化粧品ってたくさんありすぎて何がいいのかよく分からないので、最近はオイルと精油でマッサージするのみにしてます。あと、せっけんも作り始めたので洗顔も手作りせっけんで。今のところ何のトラブルもないし、むしろすごく肌の調子がいい気がします。


そしてたまーにこのスクラブでお手入れ。
市販の洗顔、化粧水を使うと何も使わないときにお肌の荒れが激しい。だから市販の基礎化粧品は使用を中止してます。

基本洗顔は夜のみでオイルでマッサージも夜のみ。
朝は洗顔など使わずに水で軽くぬらす程度。

ファンデは本当に必要なオケージョンの時のみ（結婚式とかお葬式）に使用で常の外出は日焼け止めのみ。

これで全然肌のトラブルなくなりました。

ちなみにRainforest rejunecationのサイトはこちら 。

あと、このスクラブ虫刺されにもいいですよ。さされたらすぐにその箇所に塩をすり込む。これでかゆみもなくなります。
あ、なんか宣伝みたいになっちゃった。笑

もし、手作りせっけんの洗顔が気になるという方、作り方教えますよ。
作るのが嫌だという方、お安く提供します。（っていっても、私はいっぱい作っているわけではないので、作った時のみのですがね）

ユーカリの精油

最近、夜になるとうちの子達の鼻がズルズル・・・・。

しかし、夜だけで昼間はなんともないんですよ。
だから、風邪の前兆だと思っているのですが。悪化しないといいなぁ。

うちの息子は鼻の穴が小さいのか、鼻炎なのか、鼻かぜを引くといつも就寝中の呼吸にトラブルが起こります。トラブルって言ってもなかなかうまく呼吸ができなくて頻繁に起きてしまう程度ですが。

そこで、ユーカリの精油をたいて寝ているのですが、ユーカリの精油をバーナーでたいたとたん、スースーと寝られるようになります。
そして、旦那のいびきもかなり納まります。
ただ朝まで効果がないので、朝方また旦那のいびきがひどくなるんですがね・・・。

いびきが気になる方ユーカリの精油を試してみてください。もし気にならないというのであれば寝具に一滴ほどたらすのもいいかもしれませんね。

うちの旦那はユーカリのきつい匂いが苦手で・・・・。
昨夜もいびきが酷いからユーカリの精油を使ったところすぐに起きてしまい
「なんだこのくっさい匂いは！！」
と非難轟々。涙

こっちはいびきが酷くてねれねっつーの！！

私はホメオのことはそれほど詳しくないのですが、精油とホメオの相性っていうのもありまして。
精油の中にはホメオの効果を抑える役目をするものもあるそうですよぉ。
ユーカリはそのうちの一つです。なので風邪気味でホメオパシーを使っている人はユーカリを使っては効果があまり見られないかもしれませんね。
ただし悪化させる、ということはないので、試してみるのは構わないと思います。

とにかく旦那のいびきどうにかならんかなぁ～。ねれなーーーい。

Picnic with my family

Last weekend, we had a birthday picnic for two of my husband's family.
先週末は旦那の親戚とピクニックバースデーパーティ。食べ物の量が半端なかったっていう。

Yummy food + good company = smiles

Yoshi sat on a muddy area and he loved it!!
よしとアオミはかなり汚くなって遊んでおりました。
こんだけ汚れるまで遊べて幸せだよね、子供たちは。
（洗うこっちはかなり大変だけどね）

このチョコレートケーキは最高に美味しかった。
旦那のいとこの力作。
ご馳走様でした。

Books about foods

I already posted this book  on FB but I want to share this book here too.

 This books explains well about how foods can damage our health and how we can prevent.  I recommend this book if you concern about your health.  His book includes possible prevention for cancer and weight loss and more.  His experimental research results are eye-popping.

Another book that interests me is this book. It is called "the food-mood solution"by Jack Challem.
I only skim read it but this book is about how foods can change your mental status.  It actually makes sense because we are made up of what we consume. Even in our brain is organized by organic chemistry which originally is controlled by what we eat.

I borrowed these books from the library.  Library is such a great place to learn!!  

自分や家族の健康を気遣っている貴方。この本お勧めです。上の本は著者が行った実験結果です。ガンを防ぐ方法からダイエットまで。すごく参考になります。
もう一つは食べ物が感情をコントロールするっていう本。こちらもすごく面白い。これはまだささっとしか目を通してないけれど、ためになりそうです。

この本たちは図書館から借りている本なので、みなさんも借りられますよ。興味があるかたは是非。というか是非みなさんに読んでもらいたい。
本の内容なんかもいつか紹介できればいいな、と思ってます。

Spiderman!?

 Yoshi's birthday present from nana was this spiderman costume. Here comes the spiderMEN??
ナナ（お婆ちゃん）からのお誕生日プレゼントはスパイダーマンのコスチューム。コスチュームっていうか防弾チョッキ？

 This spiderman has a nappy on!! Hope he can still old enough to save the world.
このスパイダーマンおむつしてますけど。

 Spiderman trying to save the purple girl from an evil.
紫の女の子を助ける使命を受けて、いざ戦いの時。防弾チョッキも欠かせずに。

"Thank you for saving me."she said. We always love happy endings don't we.
「助けてくれてありがとう。」
「いいよぉ。」（これ、よしが最近いつも言う言葉）