肉だったのね。

おはようございます。
ブリスベンは今日も晴天でございます。
昨日は寝る前にアオミががんがんなきまして、１２時くらいまで寝てくれず、こっちは５時半おきなんで、眠いっす。
昨夜は何しても泣いており、空腹＋眠気だったのだと思うのだけど、飲まない＋寝ない。
赤ちゃんって難しい年頃なのね。

うちの裏庭。一見森に見えるね。週に一度の雨とこの晴天のおかげで草がぼうぼうでございます。
布おむつがヒラヒラ揺れてきれい。

ねぎとパスタのサラダ、リコッタチーズ添え

なぜ、食事の写真を載せたかというと・・・・
母乳の話なんです。

私の母乳が出にくいというのは前にもお話してと思うが、胸の張る日とまったく張らない日があって、張らないときって、大体でない。
「もう、なんなのよ、私の乳！」
と、ちょっと諦めモードの私でした・・・・
でも、張るときもあって、この違いはなんなんだ、と考え、色々と実験。

母乳が出やすくなるという、ラズベリーリーフのお茶。
うーん、効果あるのかないのか微妙。

結構が良くなるようにと、しょうがを食べまくり、暖かいものを食べ飲む。
少しだけ出が良くなった気が。でも、まだまだ足りない。


うーーん、と悩んでいるときにふと、
そういえば、肉を食べた日は結構張ってるなぁ・・・と気づく。

そして、最近話題の（？）乳がんについての記事を読む。
そこには、乳製品、肉などはエストロゲンというホルモンの分泌を多くし、その結果乳腺が張りやすくなり、乳がんになりやすい。だから、乳がんは欧米国に多い、だそうです。

このエストロゲンっていうのは、母乳をつくるホルモンでもある。つーことはだよ、私が取るべきものは乳製品と肉！！

私の食生活を振り返ってみましょう。
旦那は肉食だが、私はあまり肉が嫌いなので、肉の入った料理つくっても、私は一口二口食べて、あとはよけて食べます。

乳製品・・・・取ってないなぁ。
嫌いとかじゃないけど、ただ面倒（どこが？）でとってない。別にいっか、と思い牛乳、チーズ、ヨーグルト買ってない！！

そこで、昨日実験。
朝はいちもの朝ごはんに一杯の牛乳とヨーグルトを追加。
昼はチーズ一切れ追加。
夜はステーキ食べた！
ステーキのほかに写真のパスタサラダ。ねぎは血行を良くする効果もあるらしく、このパスタは私にぴったり。

それが効いたのか、昨日の夜中あたりから胸が張って痛かった。しかも飲むはずのアオミが寝てしまったため、おきて絞ってみる。どうやって絞るかよく分からなかったけど、適当に。
そしたら、出る出る。

健康とかに関する記事とかには、「肉、乳製品のとりすぎは良くない」ってよく書いてありますよね。母乳にかんする記事にもそういうことが書いてありました。で、私も大好きなわけじゃないから、取らない。というか、「取りすぎは良くない」が「取ってはいけない」になぜか解釈されてて、取らなかった。

いけないと言われたものが私には良かったみたい。

ま、結局私の場合はホルモンの分泌量に問題があったみたい。母親っていう自覚がないってことかしら・・・・・？ちょっと心配。

オーストラリアの矛盾

オーストラリアは私の「標準」や「基準」をみごとにうらぎってくれるような国です。

レストランに裸足禁止の標識。
そのレストランまでは、裸足でもいいのかしら？？

雨降ってても洗濯物外に干してある。
いや、これはうちのご近所さんだけかも・・・・

スーパーで買う肉とかいれる容器はリサイクルできない。
リサイクルにうるさい国のはずなのに、なぜ？
ちなみにデリバリーピザを入れるダンボール・ボックス（？）はリサイクル可。うーーん・・・。

メルボルン・カップ命
メルボルン・カップとは、一年に一度の大きなダービー。みんな正装して、女性は頭にハットをかぶるというのが習慣。で、メルボルン・カップといわれるくらいだから、メルボルンで行われるのだけど、オーストラリア中がメルボルン・カップの色に染まります。
まず、
お店にはメルボルン・カップ用として帽子がたくさんならぶ。
本当に「祝メルボルン・カップ」みたいに書いてあって売ってる。ブリスベンで買って何に使うのかしら、こんな派手な帽子。

学校がメルボルン・カップを見るために授業を中断。（ブリスベンでですよ！）
うちのポーカー大好きな旦那曰く、「学校側はポーカーはギャンブルだから良くないと、指導をするが、そんな学校がメルボルン・カップ＝競馬のために授業を中断するのはどうなの？？」と、言っておりました。確かに。

本当にあげたらきりがないほど、矛盾だらけなんです、この国！！
ここまできたらお笑いの世界ですわ。


話変わるんですが、
うちの旦那の実習をやっている高校には、ポリネシアンが多く、白人のほうが少ないという学校なんですが、噂ではこの学校荒れてて大変って聞くけど、実はそんなことないみたい。
旦那曰く、他の学校（白人が多数の学校）では先生のことをけなしたり、バカにしたりすることがほとんどだけど、この学校では、先生をリスペクトしたり、友達みたいに親しんだりしてるんだって。
学力的に低い学校でも、先生をけなしている学校よりはましな気がする。

で、授業中・・・・
高校生、遊びに夢中です。
じゃんけんをして負けた人が罰ゲームをしなきゃいけないっていう、日本でもありそうなゲーム。
この罰ゲームが半端じゃない。
机の上でセクシーダンス（授業中ですよ）
フィッシュ・タンクから魚を捕まえる（授業中ですよ。しかも捕まえてどうするの！？）

あ、やっぱり荒れてる学校なのかな・・・・？

うちの旦那は注意をする立場なのだけど、笑いをこらえるのに必死らしい。
うちの旦那のことを"yo, G" （Hey broみたいな感じ）と呼んだりしてるみたい。（年齢が上の女の先生がそれを聞いて、ゲイのＧだと思ったらしく、びっくりしてたって。「妻も子供もいます」と説明しておいたらいいけど。）うちの旦那はこの呼び方気に入ってるみたいだけど（親近感を感じて）、これで先生務まってるのかしら？

先ほども書いたように、クラスの多数がポリネシアンの学校。
旦那曰く、他の学校の子よりも純粋だそうです。確かに、遊びたいときに遊ぶ、寝たいときに寝る・・・・純粋だわ。授業中にカードゲームしてはしゃいで、あまりあまっているエナジーを発散。罰ゲームを受けている子もいじめとかじゃなくて、かなり楽しんでるんだって。陽気な人種だ。自由人なんだなぁ、きっと。
ひねくれているよりも、こういった子供たちのほうがいいなぁ。

ここで報告なのですが、たぶん来年から田舎暮らしが始まります。まだはっきり決まってないけど、決まったらまた報告いたします。
ブリスベンに遊びに来たかった方すいません。
田舎でもよいなら是非遊びに来てください。家もここよりももっと大きいと思うし。なによりも自然が豊富。ただ空港から遠いです。

Infant Immunisation

お友達のかなえからもらった洋服がもう着れます。
ちょっとブカブカだけどね。

昨日は予防接種に行ってきた。
大変だったよーーーー。
まず、予防接種の場所のついたはいいが、他の子供たちの号泣で、アオミも号泣。
まぁ、どうせ号泣するんだから、泣かせたまま注射でいっか、と思いそのまま注射。
しかも２本も。
２本＋飲み薬も飲まされ、アオミはもうどうしょもないほど泣く泣く。
両方の腿に一本ずつ打たれたんだけど、けっこう針が太くて痛そうだった。しかもブスっと深くまで。
号泣のあまりひゃっくりがずっと止まらなかった。

赤ちゃんに注射ってかわいそうだけど、もっとかわいそうなのが同行した親です。
昨日は私のほうが緊張してました。
そして、ずっと号泣してるアオミをどうしていいかわからず、抱っこしてウロウロするだけ。
家についても、機嫌が悪く、ムスッとしてた。しかも、私が抱いてたときに注射を打たれたからか、私が抱っこすると泣く・・・。もう、どうすりゃいいのよ。

ところで、予防接種に来ていた親はパパが多かったのにびっくり。
こっちのママって働いている人が多いから、普通の光景かもしれないけど、私は結構おどろいてしまった。予想はずれにパパたちだらけだったから、授乳するのに、コソコソしちゃったじゃん。
やっぱり子育てって両方でするものなんだなーっと実感。

また、話変わって、
ダディの話なんですが、今彼は日本語を覚え中。
でも、ちゃんと文法とか教える機会がないから、単語のみ。
最近は、「日本語」、「日本産」など、こっちではＪａｐａｎｅｓｅと訳されるものの違いを覚えた。
「あっこは日本産、あー、そなんだ、そなんだ」と言ってます。
ちょっと間違ってるし、最後の「そなんだ」はかなり余分です。

2ヶ月

今日でアオミも誕生から2ヶ月。
早いあなぁ。
最近は
よくしゃべる。
「あー」とか、「うー」とか。
こっちがまねするとうれしそうに笑う。

にゃはは！！

昨日友達が遊びに来てくれたんだけど、アオミはかなり緊張気味。
少しの間かたまって、少しぐずった。
できれば、フレンドリーな子になってほしいのだけど・・・。もっといろんな人と触れ合わせなくては。

出産後、2ヶ月たったけど、まだ私の体は元には戻りません。
こもお腹の肉、皮はどうやってとれるのでしょうか。
妊娠前は、いろいろと運動してたから（ロック・クライミング、ベリーダンスなど）、お腹はでてなかったのに、やっぱり妊娠ってお腹がでちゃうものなのね。
あとは、腿！！なんでこんなところに肉がつくわけ？？妊娠のせいではなくて、ただ太っただけ？？
最近ヨガをおうちで始めた。たいしたポーズはしてないけど、ストレッチが効いて、かなり気持ちがいい。
お腹にきいているかは？？？だけど、肩の凝りはけっこうとれた。すごい、ヨガ！！

プラムに乗って

プラムとはベビーカーのこと。

友達からもらったラブリーな服着て、ラブリーショット。

ラブリーと思ったら、このポーズ。

たくましい・・・・・

ポーズを取り直して、はい、チーズ

・・・でも、やっぱりたくましい。
足がでかい。

実際はそこまででもないけど、この写真たちはかなりダディに似てます。

さっき、またまたうんちを大量にしたアオミ。
服までうんちまみれになったので、また洗濯機回してます。もう昼だっていうのに・・・・。だったら朝ウンチして！！

あと２ヶ月

で、日本です！
いやー、楽しみ、楽しみ。

日本のみなさま、時間を作って是非会いましょ。

やっぱ、家族っていいね。何かあっても、家族がいれば助け合えるし。
ダディの家族はタウンズビルにいるし、彼の叔母、叔父はここにいるんだけど、ダディは全然彼らと連絡とらないから、まったく会えない・・・。私だけでも、彼らと連絡とっちゃおうかな。
やっぱ、何かあったときに助けてもらえる人って必要。

１１月にブリスベンにいるダディの親戚でＢＢＱしようって言ってたから、そのときに彼らとの仲を深めようとたくらんでます。

ダディって言えば、最近彼は、交通違反で罰金。＄２４０。チーン。
うちの家庭はお金もちじゃないし、こういう急な出費は本当に困ります。というか、ドキドキしちゃいます。
こういうときに、あー、私も仕事してればな、と思う。

幸運にもアオミの服は、お古＋贈呈品でなんとか足りてるし、おしめも布使ってるから、少しは節約になってるかもしれないけど、やっぱりなんだかんだいって、赤ちゃんってお金かかるのよね。
そして、きっとこれからもっとかかるでしょう。
この国は収入の少ない家庭には補助金がけっこうでて、うちの家庭は本当に助かってるけど、この補助金もいつまでもらえるかわからないし、何年後かには家買いたいし・・・・。

ちなみに、この間でた景気回復の対策として、補助金をもらってる家庭（つまり貧乏な家庭）に子供一人につき＄1000がくばられ、家を買ったら＄14000の補助金。家を買うだけじゃなくて、そこに新しい家を建てたら、なんと＄21000の補助金。

とにかく、＄240の突然の出費で、誕生日にジーンズのプレゼントはなくなりました。
その代わり、高いハンドクリーム買ってもらおーーっと。

睡眠

どこかで、赤ちゃんの睡眠は大切だって聞いたことがある。

食べることよりも、寝ることのほうが大切だって。

全然寝ないアオミをすごく心配してたんだけど、ここ2,3日寝てくれるようになった。
っていっても、2時間弱ですが。

グーー

手がこんなにまがってても、グーー

どんな場所でも・・・・

どんな格好でも・・・・・

アオミは繊細な耳の持ち主で小さな足音とかドアが開く音でびっくりして起きてしまうのですが、

なぜか掃除機の爆音は平気。

昨夜雷がすごくて、アオミが怖がるかなぁと心配していたら、

・・・・・

平然としておりました。しかもその後雷の鳴っている最中に眠りについたし。

爆音は彼女の耳には届かないようです。
それって、どういうこと？？

おむつカバー（Tots Bots)

前の日記にも書いたように私は布おむつを使用してます。
「大変」ってイメージがあるけど、てか、私は大変になると思ってたけど、そこまで苦に思ったことは今まで一度もない。友達にも妊娠中に布おむつのことを言ったら"How ambitious of you"（チャレンジャーね）ってよく言われたけど、なんてことないです。
こんな怠惰な私でも、できるんだから、誰にもできると思う。
布おむつを脱落しないコツは、
ダディの助け
これ大切。
おむつ代えてもらったり、洗ってもらったり・・・。うちはダディが家にいるとこはおむつ代えはダディの仕事です。

最近アオミのおしっこの量が増え、さらし1枚ではもたなくなってきた。
と、いうことで、さらし2枚重ね、又はさらし＋ブースターというやりかたに代えた。代えたはいいが、今度はサイズ50のおむつカバーでは小さすぎる。
そこで使い始めたのが、この間紹介したワンダーラップと・・・・・・

トッツボッツのＰＵＬカバー！！

水玉が可愛いでしょ？

ギャザーもつきてます。
素材はポリエステル。

トッツボッツはスコットランドのメーカーでＵＫではけっこう売れているみたい。いや、こっちでも人気かも？トッツボッツは柄が可愛いし漏れないけど、肌触りやフィット感はワンダーラップのほうがいいかな。
カバーで迷っている人、ワンダーラップお勧め。ワンサイズだし。

日本では布おむつっていうと輪おむつだけど、こっちでは、前に紹介しように、ポケット型やフィット型など、漏れにくい＋そのまま洗えるというのが売れてます。日本でもオンラインなどで買えるらしい。日本ではあんまり作ってないようです。（成形おむつはあるみたいだけど）

布オムツを使って何がいいかって・・・・・・・

周りからほめられる。（え！そこ！？）

"Good mum!!"
とよく言われます。でも、昔はみんな布だったのにね。そんでもって、そんなに大変じゃないのに・・・。
昔は手洗いしてたってダディのお婆ちゃんが言ってた。「なべにお湯沸かせて煮沸してたわよー」って。手荒いだったら私は３日で脱落してたなぁ。
洗濯機に大感謝。
Ｍｉｘｉのコミュで教えてもらった通り、たまに洗剤代わりに重曹を使い、消臭はすすぎにお酢を使ってる。効果は・・・・よく分からないけど、重曹とお酢ってのが安全だから好き。安いし。
お試しあれ。

ま、他にいいところっていったら・・・・経済的、買い物の荷物が増えない、などなど。
あと、使わなくなったおむつを友達にあげたりと使いまわすことも可能だし。私も友達におむつカバーを譲ってもらったりとリサイクル利用してます。
もしまた子供ができたら、また同じ布おむつ使えるし、今後、使わなくなった布おむつは友達にあげてもいいし。そういうことができる布おむつはやっぱり魅力的。
最近こっちで会う友達みんなに布おむつの良さを売り込んでます。
アオミのおむつを代えるときにさりげなくアピール。布おむつを作っている会社の人、私を雇うべきだと思う。（あ、でも、いろんなメーカー使ってるから駄目か・・・・）

病院でつかうために買った紙おむつが結構残っていたのだけど、もう入らないし使わないので友達にあげちゃいました。
今度の帰国の飛行機内ではどうしようか迷っているのだけど、そのためだけに買うのももったいないなぁと（けちです）、布おむつに傾き始めた。荷物大変だけど、今回はダディも一緒だし、大丈夫かな・・・・・？


ところで、最近インターネットで「最高の片思い」っていうドラマを見たのですが、久しぶりにドラマでドキドキしてしまった。この頃、私はダニエラにも勝るテレビっ子で、毎晩ドラマ見てました。
あの頃は「最高の片思い」を見て、「大人の世界って素敵・・・」なんて思ってたけど、主人公の深津絵里はなんと21歳の役。21歳・・・・いつその歳を通り過ぎましたっけ・・・？？
あー、もっくんかっこいいね。そして、長瀬くん、若っ！！
久しぶりに「ドラマにドキドキ」感を得られて満足してます。

「最高の片思い」の後に「星の金貨」を見たけど、なんかドロドロしすぎてて、途中で疲れてしまった。
私は「最高の片思い」みたいな簡単に飲み込めるようなドラマがいいな。もっくんかっこいいし。

こんな風にドラマも見れちゃうなんて、育児に少し余裕がでてきた証拠かな。ふふ。

目の体操

目の体操はじめ！

いち、に、

さん、し・・・・・

・・・・・・・・・

あら、ちょっと、やだ、戻らなくなっちゃいましたわ。

まだまだ・・・・

前にも書いたけど、母乳の育児って大変。出る人と出ない人ってやっぱりいるのね。
そして、赤ちゃんの吸い付く力とかも関係してくるみたい。

最近けっこう粉ミルクに頼りがちになっちゃって、アオミはでの悪い私のおっぱいを拒否しはじめた。
でも、しつこくおっぱいをあげてる私。

ＧＰ（診療所）で話したら、とにかく、赤ちゃんにすわせること、って言われた。そりゃ、わかってるけど、すごい勢いで泣かれると、無理やりおっぱいあげるのがかわいそう。
あげても出がよくならないので、ＧＰでＭｏｔｉｌｉｕｍというお薬の処方箋を出してもらった。これは、ミルクを造るホルモンの分泌を活発にするら効果があるらしい。これで、なんとか出てくれるといいんだけど・・・。
何かいい方法ありませんか？

とにかく、だんだん粉ミルクの量を減らしていこうと思ってます。

昨日、アオミの身長体重はかったよ。
体重4820ｇ
身長59ｃｍ
頭の周り38ｃｍ
かなりでかいっす。
体重はトップ10％にぎりぎり入るくらいで、身長はなんとトップ5％！！頭は平均よりも少しだけ大きい。
長細く、ちっこい頭ってことですね。

漏れすぎ・・・・

漏れすぎたのは、アオミのうんちです。

今朝、オムツカバーから少しうんちが漏れてたから、「あ、やばい！」と思ってすぐに変えようとおむつを見てみると・・・・


うんちの海


大量すぎて、何をどうしていいか分からず、２秒くらい停止。

オムツを開いたはいいけど、開いたら、アオミは足をバタバタさせうんちが足につき、その足が下に引いてあったタオルにつき、洋服にもつき、私にもつき、もういたるところがうんちまみれに。

「おいおい・・・」
もうこっちは苦笑するしかない。（いや、爆笑してました）

この小さなお腹のどこにこの大量のうんちが・・・・・。昨日うんちしなかったから、今日はするな、とは思っていたけど、ここまでとは。もうちょっと小分けにしてしてちょうだい。

こんな大量にうんちしたアオミはその後少しの間、ぼーーーーっとしてました。放心状態。

ぼー。

ぼーーー。

ぼーーーーーーーーーー。

「一体私に何が起こったの？？」

話は変わりまして、
最近ずっとアオミに日本語で話しかけてるもんだから、英語がはちゃめちゃ。
とっさに単語が出てきません。
そして、日本語もあやふや。

昨日、ダディが飲んでる炭酸飲料を見て、
Is it flat?と聞いたら、
yepと言われ、
「キャップちゃんとしてないからだよ」
と普通に日本語でかえしてました。

ところで、炭酸のシュワシュワがなくなったことを日本語で何というんでしたっけ？？
「シュワシュワがない」・・・・とかじゃないよね。

どうやら、こうして使わない単語はどんどん私の頭から消えていくらしい。

赤ちゃんの成長

この写真ダディにソックリでしょ？

赤ちゃんの成長は早い。
体も頭も。
アオミは少し言葉が分かるのか、おむつを取り替えるとき、カバーをつけるのに、足を伸ばしてもらうととても、助かるんだけど、
「足をのびのびーーー」
って言うと、本当にピーンっと張ってくれます。

物を重視するようになったし、追うようにもなった。

寂しがりやなのか、人の声がしないと不安みたいでぐずる。一人遊びができない。私は一人遊びが大好きな子供だったのに・・・。今も好きだけど。

昨日ダディの友達の家に行ったんだけど、違う人の家って分かったみたいで、グズグズしてた。匂いとかなのかな？
いつになったら、人の家でも機嫌がよくなるのかな？

あらよっと！